Детских стихи о режиме дня

Подборка самых разных детских стихов по теме соблюдения режима дня.


Зарядка
Стихи о зарядке

Для чего нужна зарядка? –
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.
На зарядке все в порядке,
Машут крыльями хохлатки,
Начинают воробьи
Приседания свои.
Даже Бобик спозаранку
Выбегает на зарядку,
А зарядка у щенков
Начинается с прыжков.
Если кто-то от зарядки
Убегает без оглядки –
Он не станет нипочем
Настоящим силачом.
Э. Успенский

Ножками потопали:
Топ-топ-топ!
Ручками похлопали:
Хлоп-хлоп-хлоп!
Сели, встали!
Снова сели!
А потом всю кашу съели.
Г. Лагздынь

Топ-топ

Уходи с дороги, кот!
Наша Танечка идёт.
Топ-топ, топ-топ, топ-топ-топ!
Наша Танечка идёт,
Ни за что не упадёт.
Топ-топ, топ-топ, топ-топ-топ!

Мы шагаем, мы шагаем!
Выше ножки поднимаем!
Через камушки и кочки,
Через ямки и пенечки!
Раз-два, три-четыре,
Мы в лесу, а не в квартире!
Распрямили спинку,
Вышли на тропинку:
Ставим ножки аккуратно
И идем туда - обратно!
Раз-два, три-четыре,
Мы в лесу, а не в квартире!
В прятки с зайкой поиграем,
Под кустом поприседаем.
Ручки, солнышко, давай,
И как зайка приседай!
Сели – спрятались! Ку-ку!
Встали – снова наверху!
Сели-встали, сели-встали,
Вот как в прятки мы играли!
Раз-два, три-четыре,
Мы в лесу, а не в квартире!
Упираем руки в бок
И лягушкой скок да скок!
Мы подпрыгнем высоко,
Лес увидим далеко.
Раз-два, три-четыре,
Мы в лесу, а не в квартире!
Мы шагаем, мы шагаем!
Выше ножки поднимаем!
Через камушки и кочки,
Через ямки и пенечки!
Попрощаемся с друзьями
И домой вернемся к маме.

Раз-два, три-четыре,
Мы опять в своей квартире

Умывание
стихи про умывание, гигиену

Под утренним небом
Стояла ромашка.
- Умыться мне где бы?
Страдала бедняжка.
А рядом порхал
Голубой мотылек.
Он плач услыхал
И ромашке помог.
Высокую рядом
Нашел он травинку,
Согнул: с нее градом
Скатились росинки.
Росинка упали
На нежный цветочек,
Они умывали
Листок, лепесточек,
И в золотистой
Ее серединке,
Стало так чисто!
Спасибо, росинки!

Без воды умылся котик.
Лапкой вымыл глазки, ротик.
А вот мне нельзя так мыться –
Мама может рассердиться…
В. Науменко

Ей - ей!
Ой – ей - ей!
Кто тут голенький такой?
Кто тут голенький, да веселенький?
Кто купаться пришел?
Кто водичку нашел?
Ай, водичка хороша,
Хороша водичка.
Накупаем малыша,
Чтоб сияло личико.

Нос, умойся, кран, откройся,
нос умойся!
Мойся сразу оба глаза!
Мойтесь уши,
Мойся шейка, шейка мойся хорошенько.
Мойся, мойся, обливайся,
грязь смывайся.
Э.Мошковская

Снует зубная щетка,
Как по морю лодка,
Как по речке пароход
По зубам она идет,
Вверх и вниз, туда - обратно.
Счистим мы налет и пятна.
Чтобы зубки не болели,
Чтоб как зимний снег белели

В ванне

Любо плавать Ване
В белом море - в ванне.
Только вот обидно -
Берега не видно.
Видимость пропала,
Мыло в глаз попало...
А. Шлыгин

Вот когда я взрослым стану…

Вот когда я взрослым стану
И купаться захочу,
Влезу сам
В большую ванну,
Оба крана
Отверчу.
Сам потру живот и спинку,
И веснушки на носу.
Заверну себя
В простынку
И в кроватку отнесу!
В. Приходько

Кто умеет чисто мыться?
Кто водицы не боится?
Это мы! Это мы!
Кто не хочет быть грязнушкой,
Хорошенько моет ушки?
Это мы! Это мы!
Умываться мы умеем,
Мы мочалкой моем шею.
И вот так! И вот так!
А чтоб чисты были ножки,
Мы помыли их немножко.
И вот так! И вот так!
А потом помоем ловко
Мы над тазиком головку.
И вот так! И вот так!
Мы помылись, как большие,
Вот мы чистые какие!
Посмотри! Посмотри!
А. Ануфриева


Вода и мыло
Детские стихи про гигиену

- Грязнуля ты!
На лбу твоем чернила! –
Воскликнула Вода,
Увидев Мыло.
- Да, - Мыло говорит, -
Я это знаю,
Зато других от грязи
Я спасаю!
Р. Помбо

Ежик в бане вымыл ушки,
Шею, кожицу на брюшке.
И сказал еноту еж:
«Ты мне спинку не потрешь?»:

В речке кончилась вода
Ой, беда, беда, беда -
В речке кончилась вода!
Это из-за Вали:
Валю - умывали!!!
В. Шуржик

Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтоб глазоньки блестели,
Чтоб щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок
Мыли мылом ушки,
Мыли мылом ручки.
Вот какие ладушки,
Ладушки - ладошки.

Знаем, знаем, да – да - да,
Где тут прячется вода.
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку
По – не - множ - ку  -
Нет, не понемножку -
Посмелей
Будет умываться веселей!
Н. Пикулева

Вот с такими он словами
Прибежал однажды к маме:
- Если руки
мыли ВЫ,
Если руки
моем МЫ,
Если руки
моешь ТЫ,
Значит, руки
ВЫ – МЫ - ТЫ.
В. Лившиц

Утка плавает в корыте.
Рядом с ней купаюсь я.
Стоит только надавить ей
На бока – кричит "Кря - кря!"
Б. Лема

Мыло бывает
Разным:
Синим,
Зеленым,
Красным…
Но не пойму,
Отчего же всегда
грязной и черной
Бывает вода?
М. Яснов

Ах, вода, вода, вода
Будем чистыми всегда!
Брызги вправо, брызги влево
Мокрым стало наше тело
Полотенечком пушистым
Вытрем ручки очень быстро

Ай, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.

Куры насмехаются:
Маленький наш Сашка
Редко умывается.
Ходит  замарашкой!
Куры насмехаются.
Слышите, над Сашей
Куры насмехаются,
Ведь они  за баней
По утрам купаются.
Кто горячей водой умывается,
Называется молодцом.
Кто холодной водой умывается,
Называется храбрецом.
А кто не умывается –
Никак не называется.

Мама ИМЯ мылом мыла,
Не жалела мама мыла.
ИМЯ мыло не любила.
Мыло ИМЯ уронила.

Хлюп - хлюп ручками
Полон мыла таз.
Ты не трогай, Катенька
Мыльной ручкой глаз.
А водичка булькает,
А водичка пенится.
Катенька помоется,
Причешется, оденется.
С. Капутикян

Умылся

Мы спросили у Алешки:
- Ты умылся?
- Да, немножко…
- Уши мыл?
- Мыл!
- Шею мыл?
- Мыл!
- Руки?
- Руки? Нет, забыл…
Л. Корчагина

Мы не ляжем рано спать:
Дочку надобно купать.
Тёплую водичку
Льём на нашу птичку.
Ой, с гуся вода.
С Алёнки худоба!
Ростом он невелик
Этот самый зайчик,
А умоется сейчас,
Как примерный мальчик.
Под студёную струю
Сунет мордочку свою,
Чтоб она с утра была
И румяна и бела.
От водички, от водицы
Всё улыбками искрится.
От водички, от водицы
Веселей цветы и птицы.
Катя умывается,
Солнцу улыбается.
Стрижем ноготки

Это кто у нас? Мизинчик!
Бегал с другом в магазинчик!
Покупал игрушки,
Сладкие ватрушки!
Подари нам ноготок!
Ну-ка ножницы – цок, цок! Здравствуй, пальчик безымянный!
Как солдатик оловянный
На посту всегда стоит
И имеет грозный вид!
Подари нам ноготок!
Ну-ка ножницы – цок, цок!

Это кто тут? Пальчик средний!
Со щенком играл в передней
Прятались, смеялись,
По полу кувыркались!
Подари нам ноготок!
Ну-ка ножницы – цок, цок!

Пальчик указательный –
Очень любознательный!
Это кто? А это как?
На вопросы он мастак!
Подари нам ноготок!
Ну-ка ножницы – цок, цок!

Это пальчик наш большой!
Стричься рад со всей душой!
Он в хорошем настроенье
Ел клубничное варенье!
Подари нам ноготок!
Ну-ка ножницы – цок, цок!

Одевание

Села, с мамой посидела,
Встала, к бабушке пошла.
Перед сном сказала маме:
– Вы меня разденьте сами,
Я устала, не могу,
Я вам завтра помогу.
Н.Саконская

Жил на свете мальчик Боря.

Жил на свете мальчик Боря.
Не любил он одеваться,
Он все время с мамой спорил,
Начинал сопротивляться:
Не надену эту майку
И колготки, и штаны!
Пусть рубашку носит зайка!
Мне носочки не нужны!
Свитер не люблю – колючий!
Шапку одевать не буду!
Вот какой он был вреднючий.
Не мальчишка – чудо-юдо!
Надоело маме спорить,
Хулигана убеждать.
И сказала мама Боре:
- Не пойду с тобой гулять!
Кто оделся – пусть гуляет
И в песочнице шалит,
А Бориска поскучает,
Без колготок посидит!
- Там же все мои друзья!-
Вдруг опомнился мальчишка, -
Вышли все, а как же я?
Где носочки, где штанишки?!
Посмотрите: что за чудо?
Начал Боря одеваться
И сказал он нам: - Не буду
Больше с мамой пререкаться!
Он помог одеться маме
И пошел гулять с друзьями.
И. Гурина

Маша варежку надела
— Ой, куда я пальчик дела?
Нету пальчика, пропал,
В свой домишко не попал!
Маша варежку сняла.
— Поглядите-ка, нашла!
Ищешь, ищешь — и найдёшь.
Здравствуй, пальчик! Как живёшь?
А. Барто

Дед Мороз несёт мешок,
А в мешке есть кожушок.
Ой, ты, дедушка, закутай
Нашу девочку Анюту!
Развяжи скорей мешок,
Дай Анюте кожушок,
Варежки
На ручки,
Валенки на ножки…
Надо нашей внучке
Бегать по дорожке
П. Воронько

Раз, два, три, четыре, пять,
Собираемся гулять.
Завязали Катеньке
Шарфик полосатенький.
Одели на ножки
Красные сапожки.
З.Александрова

Нарядили ножки
В новые сапожки.
Вы шагайте, ножки,
Прямо по дорожке.
Вы шагайте – топайте,
По лужам не шлёпайте,
В грязь не заходите,
Сапожки не рвите.

У пуделя – новый
Лиловый берет.
У козлика – красный
Атласный жилет.
У курицы – бантик,
У кошки – сапожки,
У двух петухов –
По гармошке.
Все очень довольны,
А хрюшка сердита.
В слезах отвернулась
Она от корыта:
Ей хочется новый
Лиловый берет,
Ей хочется красный
Атласный жилет,
Ей хочется бантик,

Сапожки

И две петушиных гармошки.
Но только о ней не подумал никто –
Ей дали не то,
Совершенно не то!
А то, что она не любила:
Ей дали мочалку и мыло.
В. Орлов

Одежда
Детские стихи про одежду

Висит, скучает пуговица,
Спокойно ей живётся.
Не замечают пуговицу,
Пока не оторвётся.
Р. Сэф

Ботинки

Плачет девочка Иринка:
- Пяткам больно!
Трут ботинки!
- Мы снесём их
В огород,
Пусть их ночью
Дождь польёт!
Подрастут они
На грядке
И не станут жать
На пятки!
Г. Новицкая

Подарила мама Кате
Удивительное платье -
На зелёном новом ситце
Снегири,
Дрозды,
Синицы.
Катя к зеркалу подходит,
Катя с платья глаз не сводит,
Но боится выйти в сад -
Вдруг все птицы улетят.
В. Степанов

Питание

Ну-ка, ну-ка, ну-ка, ну ли!
Не ворчите вы, кастрюли,
Не ворчите, не шипите,
Кашу сладкую варите.
Кашу сладкую варите
Наших деток накормите.
И. Токмакова

Вот и полдник подошел,
Сели дети все за стол.
Чтобы не было беды,
Вспомним правила еды:
Наши ноги не стучат,
Наши язычки молчат.
За обедом не сори,
Насорил — так убери.

А у нас есть ложки
Волшебные немножко.
Вот — тарелка, вот — еда.
Не осталось и следа.

На моей тарелочке
Рыженькая белочка,
Чтоб она была видна,
Все съедаю я до дна.
Пей, дружок, томатный сок,
Будешь строен и высок.
.
Посадим на ложку
Капусту, картошку — и спрячем!
Попробуй найди!
Не видно на ложке
Капусты, картошки.
И нет на тарелке — гляди!
А теперь узнать пора,
Как искусны повара.
Даже у сметливых самых
За столом серьёзный вид.
Приналяжем и покажем
Наш чудесный аппетит

Вот сестрёнка Ира —
Полный рот кефира.
Вот сестрёнка Света —
Полный рот омлета.
Рядом Петя с Дашей
Мучаются кашей.
Как же это не красиво!
Эй, ребята, жуйте живо!
Быть голодным очень глупо:
Вы уже большая группа.
Э. Успенский

У котёнка в чашке
Было много кашки.
Две тетери прилетели,
Две тетери кашу съели.
И кричат они котёнку:
— Ротозей ты, ротозей!
Если дали тебе кашу
Надо съесть её скорей!
Взяли в рот бутерброд
И котлету, и компот.
А того, что есть нельзя
Не берите в рот, друзья

Каша вкусная дымится,
Маша кашу есть садиться.
Очень каша хороша!
Ели кашу не спеша,
Ложку за ложкой
Ели понемножку…
Кто у нас любимый самый?
Ложку первую – за маму!
А вторую за кого?
Да за папу твоего!
За кого же третью ложку?
За весёлую матрёшку:
В ней матрёшек дружный ряд,
Значит, ложек – пять подряд!
Съешь за бабу,
Съешь за деда,
За мальчишку – за соседа,
За подружек и друзей
Съешь побольше, не жалей!
Что за каша? Объеденье!
Съешь за праздник – день рожденья –
День весёлый, шумный, яркий,
За гостей и за подарки.
Светит солнышко в окошко.
За него – большую ложку!
Съешь за девочку - шалунью
Нашу Машу - попрыгунью,
И за Чебурашку
Кушай, Маша, кашку.
За котёнка – за Тимошку,
Эту маленькую ложку,
А большую за кота…
Вот тарелка и пуста!

Птичка зернышки клюет,
Колет белочка орешки,
Травку козочка жует,
Ест улитка сыроежки,
Молоко котенок пьет,
У мышат - головка сыра,
Косточку щенок грызет,
У пчелы – кусок зефира.
Сено ест смешной теленок,
Кролик скушал лист капустный,
Что же любит наш ребенок?
Кашку? Ах, как это вкусно!
Слово "кашку" (можно заменить)

Каша из гречки.
Где варилась?
В печке.
Сварилась, упрела,
Чтоб Оленька ела,
Чтоб кашу хвалила,
На всех разделила...
Досталось по ложке
Гусям на дорожке,
Цыплятам в лукошке,
Синицам в окошке.
Хватило по ложке
Собаке и кошке.
И Оля доела
Последние крошки.
З. Александрова

Пришел сегодня в гости
Не доктор Айболит —
Пришел сегодня в гости
Хороший Аппетит!
Большу-у-ую взял тарелку
И ну стучать по дну:
«Скорее дайте каши!
Хоть ложечку одну!
Н. Пикулева

Маша стряпает, хлопочет —
Каши есть голыш не хочет!
Только Маша терпелива,
Не ленива, говорлива.
С уговором, не спеша
Накормила голыша.
В. Донникова

За столом кричит Дуняша:
«Не хочу! Не буду кашу!»
Мама с папой:
«Что с тобой?»

Деда с бабой«Ой-ёй-ёй!»
Тётя с дядей:
«Съешь, Дуняш!»
Домовята:
«Завтрак наш!»

Но воротит нос Дуняша:
«Надоела эта каша!»
Мама с папой:
«Нагоняй!»
Деда с бабой:
«Ай-яй-яй!»
Тётя с дядей:
«Стыд и срам!»
Домовята:
«Ням-ням-ням!»
Удивляется Дуняша:
«А куда пропала каша?»
Мама с папой:
«Кто же мог?»
Деда с бабой:
«Ох-ох-ох!»
Тётя с дядей:
«Глянь, глазища!»
Домовята:
«Вкуснотища!»

Стала умницей Дуняша:
«По утрам варите кашу!»
Мама с папой:
«Чудеса!»
Деда с бабой:
«Ах, краса!»
Тётя с дядей:
«Молодец!»
Домовята:
«Наконец!
Ух, как ест, вот это дело!
Ложкой вправо, ложкой влево;
Проучили, будет знать!
Быстро в щёлку под кровать».
К. Авдеенко

Это – ложка, это – чашка,
В чашке – гречневая кашка.
Ложка в чашке побывала –
Кашки гречневой не стало.
Как же так?

Ой как вкусно пахнет щами!
Кто обедать будет с нами?
Старший брат несет обед
А y Сони (Кати, Даши; ) ) ложки нет.
Разве Соня виновата?
Ложка спряталась куда-то.
Нет ее ни там ни здесь -
Значит, можно щи не есть!
Брат сказал: "Постой немножко.
Вот тебе другая ложка -
С тонкой pучкой завитой,
Это ложка лучше той!"
Стала Соня щи любить,
Ложку новую хвалить!
З. Александрова

Утка – утёнка,
Кошка – котёнка,
Мышка – мышонка
Зовут на обед.
Утки поели,
Кошки поели,
Мышки поели,
А ты ещё нет?
Приятного вам аппетита
Алеша плохо держит ложку –
Все учат за столом Алешку.
Павлуша говорит: "Не так!
Зачем ты взял ее в кулак?
Ты за конец ее возьми,
Вот этим пальчиком прижми"
Пыхтит Алеша, сердится.
Ложка в пальцах вертится.
И вдруг он взял ее как надо.
И папа рад, и мама рада.
Кричит Павлуша: "Молодец!
Он научился, наконец!"
А. Кардашова

Машина каша

Маша каши наварила,
Маша кашей всех кормила.
Положила Маша кашу
Кошке – в чашку,
Жучке – в плошку,
А коту – в большую ложку.
В миску курицам, цыплятам
И в корытце поросятам.
Всю посуду заняла,
Все до крошки раздала.
Н. Нищева

Простокваша

Простокваши дали Клаше.
Недовольна Клаша:
- Не хочу я простокваши,
Дайте просто каши!

Дали вместо простокваши
Каши нашей Клаше.
- Не хочу я просто каши,
Так - без простокваши!

Дали вместе с простоквашей
Каши Клаше нашей.
Ела, ела Клаша кашу
Вместе с простоквашей.
А поела, встала, "спасибо" сказала
Е. Благинина

Кушай, кушай милый,
Набирайся силы.
Наливайся колос,
Заливайся голос.
Сильным будь как папа,
Добрым будь как мама,
Светлым будь как солнце,
Мой любимый самый.

Кушай немножко
Еще одну ложку,
За папу, за маму,
За деда, за бабу.
Потихоньку, помаленьку,
Понемножку, не спеша,
Ели мы с тобою кашку,
Правда, кашка хороша?

Вот это - хорошая девочка.
Зовут эту девочку Маша.
А это - ее тарелочка,
А в этой тарелочке...
Нет, не каша, нет, не каша!
И не угадали!
Съела Маша, съела кашу
Всю, сколько дали!

Глубоко - не мелко
Корабли в тарелках:
Луку головка,
Красная морковка,
Петрушка, картошка
И крупки немножко.
Вот кораблик плывет,
Заплывает прямо в рот!
И. Токмакова

Ладушки, ладушки!
Испечем оладушки,
На окно поставим,
Остывать заставим.
А остынут - поедим,
И воробушкам дадим.
Воробушки сели,
Оладушки съели,
Оладушки съели,
Шух! - и улетели

Плывет кораблик - ложка

Стоял кораблик - ложка,
В картофельном порту.
Ушел кораблик-ложка
С картошкой на борту.
Плывет кораблик-ложка
С картошкой по волнам.
А Лешка его: "Ам!"

На плите сварилась каша.
Где большая ложка наша?
Я тебе перед едой
Лапы (руки) вымою водой.
Повяжу тебе салфетку.
Раз котлетку, два котлетку,
Молоко свое допей,
И пойдем гулять скорей.

Суп для силача
Детские стихи о правильном питании

Если ты не хочешь супа –
Поступаешь очень глупо,
И не станешь ни почём
Настоящим силачом.
Мы за стол садимся кушать,
Никого не будем слушать.
Молча все нужно жевать,
Никого не отвлекать.
А когда наемся я,
Будет рада вся семья
П. Синявский

Чтобы быть большим и сильным,
Умным, добрым и красивым,
Надо кушать всё подряд –
Мама с папой  говорят.

Сон

Так привыкли мы к порядку:
Ровно в девять!
Все в кроватку,
На бочок и молчок!
Т. Лагздынь

Нам ножки сегодня сказали

Нам ножки сегодня сказали:
«Мы так сегодня устали,
мы столько сегодня прыгали,
что больше совсем не хотим,
чтобы нами опять дрыгали.
Мы хотим полежать, отдохнуть,
чтобы завтра снова пуститься в путь».

И ручки сказали:
«Мы тоже очень устали,
мы одевали, кормили и мыли
и ещё рисовали.
Вы знаете, как мы устали?»

И каждый пальчик сказал:
«Я тоже устал!
Я тоже трудился, я помогал!
И ложку держать, и глаза умывать!
Дайте теперь нам поспать!»

И ушки вдруг зашептали:
«И мы тоже устали!
Мы целый день
всех внимательно слушали.
Мы столько узнали…
Мы были бы рады,
если б поспали!»

И глазки сказали:
«Ох, а мы как устали!
Так устали, что аж защипали!
Мы столько сегодня видели,
а теперь хотим мы поспать,
давайте нас закрывать!»

И ротик сказал и зазевал:
«Я тоже устал,
я жевал, я кусал и кричал.
Давайте скорей отдыхать,
чтобы завтра опять
«доброе утро» сказать!»

И язычок пролепетал:
«А сколько я рассказал,
почмокал, почавкал и прорычал,
я тоже очень устал!»

И только носик промолвил:
«А я не устал!
Вы все тихонько лежите,
отдыхайте и спите!
А я буду вас охранять
и спокойно дышать и дышать».

Дедушка Молчок
Чики-чики, чики-чок,
Где ты, дедушка Молчок?
Заходи к нам, посидим,
По-мол-чим.
Слышишь, добрый старичок?
Ти-ши-на...
Пришел Молчок!
Не спугни его, смотри —
Ни-че-го не говори, тс-ссс...
Н. Пикулева

Усни – трава

Дальний лес стоит стеной,
А в лесу, в глуши лесной,
На суку сидит сова.
Там растёт усни - трава.
Говорят, усни - трава
Знает сонные слова;
Как шепнёт свои слова,
Сразу сникнет голова.
Я сегодня у совы
Попрошу такой травы:
Пусть тебе усни - трава
Скажет сонные слова.

Спокойной ночи.

За окошком потемнело.
Мне резвиться надоело.
Ждет на кухне вкусный ужин.
Ну, а  стул повыше нужен!

Всюду пена, пар и брызги,
Шум и радостные визги!
В мыле вся моя семья,
Хоть купаюсь только я!

Я скорей беру   пижаму
К удивленью моей  мамы,
Но вам скажу я по секрету,
Что в кармане есть конфета!

Чтоб детишки крепко спали,
Надо сказки, чтоб читали.
Чем картинок в книге больше,
Тем ее читают дольше!

Должен каждый малышок
Перед сном сесть на горшок,
Чтобы крепко ночью спать
И сухой будет кровать.

Потянусь, зевну я сладко,
Лягу я  в свою кроватку.
Надо маму попросить
Свет быстрее погасить!

Стало в комнате темно.
Мне уютно и тепло,
Мама скажет «Не балуй»
И подарит поцелуй.

Мне  приснится добрый сон -
Толстый мишка, гордый слон,
Мышка с длинными усами!
И глаза закрылись сами!!!